안녕하세요. 오늘도 책 한권을 소개해드리려고 합니다. 바로 들어가겠습니다. 플로로그 베르니케중추를 단련하면 두뇌의 회전이 빨라진다 1장 속청으로 전뇌가 활성화 된다, 1. 당신의 뇌는 자기도 모르게 이렇게 둔해져 있다.2. 인생을 몇 배나 즐기는 불가결한 기법 속청 2장 청각자극이 뇌력을 향상시킨다 1. 뇌력을 향상시키기 위해서는 속청만으로 충분2. 고통스런 노력이 필요없는 속청3. 속청이 당신을 멋진 세계로 인도한다. 3장 속청에 의해 무한히 확대되는 시간 1. 시간경영으로 찬란히 빛나는 미래2. 성공을 가져오는 속청의 위력 4. 속청으로 깨어나는 잠자는 뇌력 1. 속청은 정보범람시대의 슈퍼 전뇌 활성법2. 속청으로 창조적 인간이 될 수 있다. 5장 속청의 절대적인 효과 책소개 (속청 시리즈 제 2탄)..

안녕하세요. 페러다임G입니다. 오늘은 책 "내면 소통"에 대해 소개하려고 합니다. 개인이 자신의 내면과 어떻게 소통할 수 있는지를 깊이 있게 소개하며, 자기 인식과 감정 관리, 그리고 생활 속에서 이를 실천하는 방법에 대해 상세히 다룹니다. 이 책은 독자들에게 자기 자신과 더 깊은 연결을 맺고, 자신의 생각과 감정을 더 잘 이해하며, 일상 생활에서 이러한 이해를 바탕으로 보다 효과적인 의사결정을 할 수 있도록 돕습니다. 1. 자기 인식의 중요성 "내면 소통"은 자기 인식의 중요성을 강조합니다. 저자는 자신의 감정, 생각, 동기를 이해하는 것이 자기 자신과의 소통의 첫걸음이라고 설명합니다. 이 책에서는 자기 인식을 향상시키는 다양한 방법을 소개하는데, 그 중 하나로 자기 반성과 일기 쓰기가 있습니다. 이러..

안녕하세요 오늘은 멘탈리셋이란 책 소개로 돌아왔습니다.책 "멘탈리셋"은 개인이 부와 성공을 얻을 수 있는 '비밀'의 원리를 알려줍니다. 이 책은 특히 마음과 생각이 현실에 미치는 영향력에 대해 깊이 파고들며, 우리의 정신 상태가 어떻게 현실을 창조하는지를 설명합니다. 저자는 독자들이 자신의 멘탈을 재설정함으로써 더 나은 삶을 이끌 수 있도록 구체적인 방법과 이론을 선물합니다. 1. 멘탈 리셋의 비밀 초반 부분에서 저자는 '비밀'의 개념을 소개하며, 이 비밀이 실제로 작동하기 시작하는 것은 그것을 발견하고 실천할 때라고 설명합니다. 즉, 부와 성공은 단순히 외부 요인에 의해 결정되는 것이 아니라, 각 개인의 내면과 생각에 의해 크게 좌우된다고 강조합니다. 이 섹션은 특히 부와 성공을 달성하지 못하는 이유를..

안녕하세요. 오늘도 책 소개로 돌아왔습니다. 오늘은 "당신은 플라시보다" 당신의 마음을 중요하게 만들기"는 자기 도움과 자아 개발 분야에서 획기적인 작품으로, 독자들에게 자신의 생각과 믿음이 실제로 자신의 신체와 현실에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 깊은 이해를 설명합니다. 이 책은 플라시보 효과의 과학적 증거를 바탕으로, 단순히 긍정적으로 생각하는 것이 아니라, 구체적인 심리적 및 신체적 변화를 일으킬 수 있는 강력한 내면의 힘에 대해 탐구합니다. 조 디스펜자 박사는 신경과학, 심리학, 양자물리학, 유전학 등 다양한 과학적 분야의 연구 결과를 종합하여, 의식적인 마음이 우리의 물리적 현실을 어떻게 형성할 수 있는지 설명합니다. 책의 구조 및 내용 1. 플라시보 효과의 과학 "당신은 플라시보다"는 ..